Zpět do galerie

MÁM MOC PRÁCE A VĚČNĚ NESTÍHÁM

Přerůstá Vám práce přes hlavu?

Máte pocit, že věčně nestíháte a nevíte co dřív?

Dřete celý den, ale na jeho konci Vám stejně přijde, že nemáte nic hotového?

Zrekapitulujte si pravidelně Váš pracovní den. Zabere to 5 minut.

Zadejte váš e-mail stáhněte si materiál zdarma


↓ stáhnout materiál

Výsledky, které nejsou hmatatelné či jasně měřitelné, jsou dalším důvodem pro vyhoření.

Je to typický jev pro osoby „pracující hlavou“. Ti, kdo pracují rukama, to mají kapku jednodušší. Truhlář například vidí na konci dne výsledek své práce naprosto jasně.

Zrekapitulujte si proto vždy na konci pracovní doby, kolik jste toho vlastně zvládli. A pochvalte se za to! Skromnost stranou. Pokud chcete cvičení zintenzivnit a ještě více vědomě programovat svůj mozek a tím aktivně tvořit svou realitu, tyto body si zapište a prožijte si u toho znovu ten příjemný pocit.

Jestliže nezpomalíte a nepodíváte se na své pracovní dny z nadhledu a positivnější optikou, stále poběžíte polapeni v křeččím kolečku maximální rychlostí - vstát, do práce, vydělat peníze, zaplatit hypotéku, auto, dovolenou, z práce domů, rodina večeře, TV, spát, vstát, pracovat, vydělat, zaplatit, utratit, vydělat … a ani si nestihnete všimnout, v čem jste dobří, kde jste museli řádně zatnout zuby, jakou nelehkou situaci jste s přehledem zvládli, jakou svou slabinu jste daný den překonali.

A tímto tempem budou probíhat Vaše dny. Shodně stále dokola a dokola a dokola. Dokud totálním vyčerpáním nepadnete.

Kdo pro Vás materiály připravil

Irena Houdková, nadšený psavec, sparingpartner i pomocná ruka mých klientů, certifikovaná neurokoučka (ACC, ICF), lektorka měkkých dovedností, maminka, celoživotní „student“ osobního rozvoje, obdivovatelka našeho mozku nedající dopustit na účinky meditace, technik mindfulness a dalších relaxačních metod. Ten, kdo věci pojmenovává pravými slovy. Ten, kdo to s Vámi myslí dobře.
© 2021 HOUDEK Training s.r.o.
Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajůVšeobecné obchodní podmínky
Webdesign: Ecreo
V zájmu zkvalitnění, zefektivnění, personalizaci a zvýšení komfortu v užívání služeb webové aplikace umístěné na adrese www.houdkova-profikouc.cz a eshopu umístěného na adrese https://shop.houdkova-profikouc.cz ukládáme údaje o Vašem emailu a uživatelském chování v souborech cookies, jež ukládáme na disk Vašeho počítače a následně je analyzujeme v souladu s Obecnými zásadami ochrany osobních údajů a Zásadami nakládání s Cookies soubory. Svým souhlasem stvrzujete, že jste se se všemi těmito zásadami před udělením souhlasu seznámil a porozuměl jim a souhlas k jejich využití nadepsaným způsobem nám udělujete.
SOUHLASÍM
NESOUHLASÍM